Apprendre à gérer ses émotions négatives, cela permet de faire durer son couple plus longtemps, d'être plus performant au travail mais aussi d'être en bonne santé physique. Cela peut paraître évident pour certain mais pour la première fois, c'est démontré scientifiquement par des chercheurs de l'UCL et de la KUL, en partenariat avec les mutualités chrétiennes.
UCL's insight:
intervention du professeur Moïra Mikolajczak, membre de l'institut de recherche "Psychological Sciences Research Institute" (IPSY)